En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados hay 0.255 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados

Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua	65.54 g	65.54%
La energía (calorías)	186 kcal
Energía (julios)	778 kJ
Proteína	25.15 g	25.15%
lípido total (grasa)	8.67 g	8.67%
Ceniza	1.38 g	1.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	28 mg	0.03%
Hierro, Fe	1 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	212 mg	0.21%
Potasio, K	306 mg	0.31%
Sodio, Na	100 mg	0.1%
Zinc, Zn	5.58 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.138 mg
El manganeso, Mn	0.03 mg
El selenio, Se	10.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.07 mg

Nutrientes en Ternera, el hombro, la cuchilla, separables magra y grasa, cocidos, asados